Zoom sur les loisirs créatifs pour les adultes

Les loisirs créatifs ne concernent pas que les enfants. Adultes, vous pouvez aussi y trouver votre plaisir. Selon une étude menée par l'Université d’État de San Francisco, la pratique de loisirs créatifs et DIY (Do It Yourself) en dehors du travail aurait un effet direct sur la productivité au travail. Réduction du stress, relaxation, augmentation du sentiment de contrôle, autant d'avantages rien qu'en pratiquant une activité manuelle.
C'est parti !

La décoration

Non, on ne parle pas d'aller acheter des meubles déjà montés avec les motifs déjà imprégnés. La tendance est au fait main, au personnalisé. En 2016, le marché du bricolage connaissait une croissance de 1,9 %. C'est le marché le plus important de la maison, une grande partie des ménages s'adonnent au bricolage le week-end. Des ateliers sont même mis en place dans des magasins pour guider les bricoleurs. Avoir un intérieur à son goût est devenu une tendance ! Un meuble repeint, une étagère posée, une tête de lit personnalisée… Autant d'idées où la création n'a pas de limite !

Le dessin et le coloriage

Ces activités ne sont plus uniquement réservées aux enfants. Les livres de coloriage pour adultes cartonnent dans le secteur de l'édition. L'un des bénéfices du coloriage est sûrement la source de bien-être que procure celui-ci. Mandalas, dessins de manga, bandes dessinées, tous les supports et tous les styles sont disponibles pour satisfaire les grands enfants que vous êtes !

La broderie

Les travaux d'aiguilles trop vieux et trop ringards ? Plus du tout ! Que ce soit pour redonner un coup de jeune à un vêtement abîmé ou pour décorer son intérieur, la broderie est devenue un nouveau mode d'expression. Autre activité thérapeutique, la broderie peut être pratiquée, même par les plus débutants. Des kits et autres tutoriels d'accompagnement naissent sur la toile.

Le quilling

Le quilling, ou l'art d'enrouler des bandes de papier pour créer des formes. Véritable loisir créatif pour adultes, c'est une activité qui nécessite de la concentration et surtout de l'adresse. La technique s'apparente à de la facilité : on frise des bandes de papier sur elles-mêmes à l'aide d'un stylet. Plus la technique et l'agilité se précisent, plus les formes obtenues vont donner des créations fantastiques !

Adultes, ces activités sont faites pour vous ! En plus d'être thérapeutique, les loisirs créatifs améliorent votre mode de vie et vous rendent plus productif au travail.


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