Loisirs créatifs adultes

La peinture

La peinture fait partie des loisirs créatifs qui développent la confiance en soi et améliorent l’estime de soi. Plus qu’un simple loisir, c’est en effet une véritable thérapie du bien-être, un antistress efficace et un bon moyen d’exprimer ses ressentis. Par ailleurs, il s’agit d’une activité très accessible, puisqu’il suffit d’avoir les bons outils et le tour est joué ! Quels…

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La couture

Que ce soit chez les enfants, chez les adultes ou encore chez les seniors, les loisirs créatifs ont l’avantage de favoriser l’épanouissement. C’est notamment le cas d’activités DIY comme la couture. En plus d’être une démarche écologique, ces activités permettent entre autres d’exprimer ses émotions, de développer sa confiance, de donner vie à ses envies et de se recentrer. Aujourd’hui,…

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L’upcycling

Encore plus écologique que le recyclage et plus créatif que la customisation, l’upcycling est aujourd’hui l’une des grandes tendances de l’économie circulaire. Le concept est plutôt simple : transformer les objets ou produits usagés de notre quotidien pour leur donner une nouvelle vie. C’est une activité qui peut être même pratiquée comme loisir créatif pour adulte. Mais concrètement, qu’est-ce que l’upcycling ?…

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Le scrapbooking pour adulte

Les loisirs auxquels s’adonnent de nombreuses personnes âgées ont le potentiel d’améliorer la santé physique, mentale et émotionnelle. C’est notamment le cas des loisirs créatifs tels que le scrapbooking. Venu tout droit des États-Unis d’Amérique, c’est une activité, mais aussi une forme d’art, qui consiste à créer des albums sur mesure. Chez les adultes, la création d’un album de souvenirs…

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